人生ひどく落ち込む日はある。 私の場合は あのとき落ち込んで、反省しておくべきだったか と思うことも多い。 ある時、人生の状況として全く良くなかったのに なぜか自己肯定感が高い時期があった。 自己肯定感を保つ方法を自然に行っていたのだ。
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